ハイテンショントレーニング

木曜日にハイテンションツアー2に向けてのトレーニングを行いました。

GWに開催されたハイテンションツアーはなかなか過酷な内容だったので

それを踏まえて基本をしっかりとレッスンしました。

まずはフォワードストローク。

力強い漕ぎを目指します。

エディーキャッチ。

微妙なエッヂングを練習。

エディーに入る際のパドルの使い方。

カヤックを走らせる。

で、ブーフ。

鵜の瀬のエディーもしっかりととれました。

サーフィンも練習。

ボートコントロールには最適です。

最後はとどめのラフトと競争。

ではなく、ゴールまでダッシュ！

流心を捉えながら全力でダッシュ。

苦しくなった時こそ「押す」、「もっと前」

これで間違いなくハイテンションツアー2は乗り越えられるはず！

頑張りましょう。

(ってすでにハイテンションツアー2は終了していますが・・・)