2011年11月17日木曜日

平日 フリースタイルレッスン

だいぶ更新が遅れてしまいました。
すみません。

小国玉川から戻った後にフリースタイルレッスンを開催しました。
立体的な動きはやったことがないとのことだったので
静水とエディーラインで基本練習です。
エンダー(バウステーション)

スターンカット。
バウとスターンを沈める。
立体的な動きの第一歩です。

ミソギ2段目。
形が良くなってきています。
ここでも立体的な動き、カヤックを立てる練習をしました。

今、御岳でもっとも技数が出るスポットではないでしょうか?
ここでもしっかり立てる(エンダー)の練習です。

エディーラインでスピンを練習。
流れをしっかり使います。

そしてバウ刺し。
流れを当てて立ち上げる練習です。

ここも結構遊べるスポット。
パワーがあるので大変ですね。

そして最後にバウ刺し(エンダー)からカートホイールへ。
きれいに刺さるようになりました。

スターンも見事に刺さりました。
ナイスカートホイール!
初日から大進歩ですね。

フリースタイルの上達は自分で制限をかけないこと。
できないと決め込まずにどんどん攻めましょう!
必ず出来ますよ。

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