御岳 フリースタイルクリニック

御岳でフリースタイルクリニックを開催しました。

素晴らしい天気です。

フリースタイル日和ですね。

国体の練習でなんとなく落ち着かないので

さくっと下って

小橋下で練習開始です。

じっくりと基本練習。

リーンとリードは本当に大事です。

スターンカット

流れを使う。

最近はスターンやバウで流れをつかむようにしています。

パドルを抜かない。

置いておくだけ。

流れが当たれば立ち上がります。

立ち上がらなくても静水と同じ動きをするとよいです。

仙人さすがいい動きをしています。

流水では立たせないようにするのがコツです。

スピン。

ポイントを押さえてぐるぐる回ります。

エンダーからカートへ。

ここまで来たらまわしちゃいましょう。

最後もスピン。

くるくるといい感じでした。

ご参加頂いたの皆様お疲れ様でした。

写真が少なくてすみません。

スピンとカートは同じなので

しっかりと定着させましょう。

そしてエンダーとスターンカットで流れを使う練習をしておいてください。

立体の動きに移行していきましょう！