2014年12月24日水曜日

ダッキー3レッスン

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御岳でダッキー3レッスンを開催しました。
ついに新艇の進水式です。
新艇NRSアウトロー
透明度の高い御岳の水にあいますね。

まずはフェリーグライドなどをおさらい。
ちょっとお借りしましたが
このアウトロー
なかなかの性能です。

エディーキャッチも練習。
ダウンリバーでは重要なスキルです。

三岩突破!

そしてエディーへ。

中トロでちょっと一息

はっかけ突入!
ど真ん中を突っ切ります。

ターンの練習。
御岳は川幅が狭いので
バウラダーが有効ですね。

ざぶざぶ
逆光でうまく撮れません。

細かいエディーに入る練習も。
大きいダッキーでも小さなエディーにしっかり入るように。

サーフィン。
このアウトローのフラットなボトムが
サーフィン性能をグッとあげています。

鵜瀬
日陰すぎて夜のようです。

おなじみのレンガで
サーフィンからの

スピン。
落ち着いて待つと・・・

回れます。
これもボートコントロールの一つですね。

レッスンお疲れ様でした。
寒いですがダッキーならほとんど濡れずに楽しめますね。
冬の間に練習して
いろいろな川へ出かけていきましょうね。
台湾も面白いですよ!

っということで
3月6日(金)~8日(日)台湾ツアー 冬の陣
開催となりました。
まだ台湾で漕いだことのない方
海外パドリングをやってみたい方
暖かいところで漕ぎたい方
美味しいものを食べたい方
ぜひぜひお申し込みください。
海外ツアーなのでできるだけお早目にご連絡ください。
お申し込みはclass5まで

宜しくお願い致します。

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御岳 フリースタイルクリニック チルドレンの逆襲!

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御岳でフリースタイルクリニックを開催しました。
シャンプーはなんでもできることが判明してさらに御岳のフリースタイルが暑くなりました。
やっぱり基本からスタートです。
リーン、リード、そしてカヤックを動かす
地味ですがかなり効果があります。

スターンカットやスピンの練習。
型を覚えたら流れを使ってカヤックを動かします。
流れを使ってというのがミソで
体重や反動を使わないようにします。

実戦でスピン練習。
やはり流れを使うことが重要です。

力任せではうまく回りませんが
流れを使ってリーンとリードを駆使すれば
簡単に回っちゃいます。

対岸のスポットは難しいですが
自分のいる場所をしっかりと意識してやるとグルグル回り続けますよ。

そしてカートへ。
しっかりと流れを使って
刺さないように。

さすがチルドレンさん(旧西湯さん)
流れ使えています。
たぶん足で立ち上がっちゃっているんだと思うのですが
立ち上がらずにスピンのように先行するとよいですよ。

Nさん、いい感じになってきました。
そのまま振り向けばカートです。

女性こそ流れを100%使って回しましょう。
エンダ―ですよ。

立体的な動きの馴れもあると思いますが
立ち上がらずにそのまま振り向くと軽くスターンが入りますよ。

そしてみんなでグルグルです。
この場合、胸(目線)をホールの中心に向けることを意識するとよいです。
刺そうとしすぎると後ろ向いちゃいます。
それにしてもチルドレンさんは関西からシャンプーしに来てくれるとは
やっぱりすごいです。

いい感じに流れが使えてきましたね。
体はばっちり動いているので
とにかく流れを使うことを意識してください。

最後はやっぱりスピンで。
スピンはほんとに重要です。

ここでブレードをバウの方に持っていって・・・
先行を作りましょう。

するとあら不思議!
回っちゃうんです。
もうぐるぐるですよ。

前傾で手を出す
どんどん回りましょう!

フリースタイルクリニックお疲れ様でした。
スピンを中心に流れを使うことを覚えたら
立体的な動きでも流れが使えるように意識してみてください。
かるーく回りますよ。

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特講ダウンリバー NZツアー特訓編

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もうすぐNZツアーが迫っているので
師匠最終調整です。
本当はド派手なブーフなどを練習したい師匠を押さえて
あえて地味なフェリーグライド練習
ダウンリバーの技術は自分ではなかなかできているかわからないもんなんです。

更に地味なサイドスリップ
先行動作、リーニングも
意外と自分ではわからないものです。

地味な修行は続きます。
バックフェリー
ポジションが大事です。

エディーキャッチ
でもせっかくなのでブーフで

もっと奥へ!
繰り返し練習です。

スターンカット
後ろに寝ないように。
左先行はよいですね。

エディーキャッチ
前傾で!

エンダ―
良いの写真撮り逃したら怒られました。
すみません。

スターンカット
右先行は苦手なようですね。

もっとパドルたてて!
ぐいぐい進んで!
まさに地味特訓です。

ブーフはだいぶやりこんだので
問題ないでしょう。
さすがです。

スピンもやってみました。
先行やリーンはもちろんですが
流れを使う練習にもなります。

最近ここがサーフィンスポット
スピンまでなら何とかできます。

ブーフ
パドルではなくカヤックを動かしましょう!

バックサーフィン
前傾です。

エンダ―
しっかりとカヤックに乗りましょう。

サイドサーフィン
捕まったらバックで脱出ですよ。
フォワード&バックともに練習しました。
これでカイツナの滝につかまっても大丈夫ですね。

最後にスピンでしめ。
お疲れ様でした。

いよいよNZツアーですね。
川底見たり、滝裏見学したりと
楽しいこと満載です。
ハチャメチャ珍道中楽しみましょう!
※泡も吸えるとより楽しめますよ。

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2014年12月22日月曜日

御岳 ブーフクリニック

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御岳でブーフクリニックを開催しました。
台湾帰りのOさん
実戦で使ってからさらなる磨きをかけるために
ブーフ特訓を開始しました。
まずはキャッチを理解する。
この感覚が後々重要に!

フェリーグライド
できると思っていても意外と奥が深いフェリーグライド
あの手この手でフォームチェックしていきます。

ブーフの型を繰り返し練習
アプローチをしっかりと。

バウが当たるところまで寄せて
カヤックを動かしてかわす

そのままエディーに送り込む!

エディーキャッチは後傾になりやすいので
前傾でバウエッヂを使っていきます。

総合練習
すべてが連動するとちょっと浮いた感が出ます。

今回も同行したスタッフ福ちゃん
もっと寄って!

御岳ブーフポイント
もっと寄って!!
寄ればわかるさ!

カヤックを動かして走らせる練習。

キャッチを最後まで感じ続けることが大事です。
ここでキャッチして

エディーの奥まで送り込む。
意外と最後までつかめます。

だんだん岩に寄れるようになってきました。

キャッチして送る!

ここはスライド
ブーフと同じです
思い切って行きましょう!

踏切りのタイミングを計って
確実に踏み切るとよいですよ。

もっと寄って!
アプローチがかなり重要です。

緩い流れで繰り返し練習して
形を覚えます。

最後にカヤックを動かす練習をして終了です。
お疲れ様でした。

ブーフはカヤックの基本動作
リーン、リード、キャッチ
そしてカヤックを動かす
の複合技です。
地味な練習ですが
冬の間に一つ一つ動きを見直して
雪解けでぶっ飛びましょう!

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