2016年12月22日木曜日

御岳 フリースタイルクリニック

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御岳でフリースタイルクリニックを開催しました。
まずは基本の確認から

簡単な動きなのですが
これが後から効いてきます。

スターンカット
形ができていれば立たせる必要はないんです。

サーフィンやスピンも楽しみました。

エンダ―
まっすぐ立たせるのは結構難しいです。

ここでスピンをガッツリ練習。

徹底的に攻略しました。

スピンはポイントをおさえればどこでも回せます。

スターンカット
スターンに流れを受ける練習です。

Funでもスターンカット

エンダ―からのカートホイール

段々形になってきましたね。

いろいろなところでスピンにチャレンジ

最後に静水で練習
エンダ―やダブルポンプなど。
静水は導入部分が大変ですが
そこができれば一気にいろいろなことができるようになります。
冬もしっかり練習していきましょう!

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2016年12月20日火曜日

ブーフクリニックin丹波川

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丹波川でブーフクリニックを開催しました。
ついに氷がはってきました。
立てるくらいしっかりはってます。

そんなシーズンインした丹波川でブーフクリニックです。

ブーフ会場まではサクサク下っていきます。

といってもポイントではしっかりブーフしていきます。

ガンガン飛んでいきます。

ブーフでラインをとってからの

岩飛び!

ブーフ会場に到着です。

いつものように繰り返し練習です。
ビデオを撮って何度も繰り返します。
細かい位置取りやパドルの位置などをレクチャ―しました。

核心部もブーフで飛びます。

時に過激にジャンプも。

いろいろありながらも最後まで下りました。
お疲れさまでした。

何度も繰り返しブーフ練習お疲れさまでした。
大変でしたがよい練習ができたと思います。
この感じでカイツナの滝を飛んじゃいましょう!

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2016年12月19日月曜日

丹波川ロアーセクションツアー

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丹波川ロアーセクションに行ってきました。
本日は全マンバ
マンバ同好会となりました。

みなさん初クリーク
気合が入ります。

雨のおかげでそれなりに水量がありました。

ブーフも駆使して下っていきます。

初めから全開でぶっ飛んでます。

クリークならではの美しい景色を堪能です。

ブーフでラインを取っていきます。

そして発射台へ!

ナイスブーフ!

完璧にフラット着水。
やりますね

このあたりからいよいよ本番です。

ブーフで飛んでいきます。

ブーフ会場へ到着です。

ファーストアタック!

ここは何度も繰り返し練習です。
ブーフクリニックの成果が出ていましたね。

続いてファーストドラマ
初主演ですね。

そして核心部へ。

しっかり飛んでいきます。

みなさん無事にクリア。

その後もダイナミックに下ります。

最後までエキサイティングに下りました。
お疲れさまでした。

初クリーク、そして初ブーフいかがでしたか?
普段の川下りと違って
エキサイティングで楽しいですよね。
まだまだエキサイティングなところがありますので
チャレンジしていきましょう!

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2016年12月18日日曜日

御岳 ブーフクリニック

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御岳でブーフクリニックを開催しました。
まずは水をキャッチする感じをつかみます。

基本的なことを確認したらスタートです。

ブーフはエディーラインを使って練習していきます。

ひたすらエディーキャッチです。

タイミングを合わせてワンパドルでエディーに入ります。

そしてダウンリバーしながら実践です。

すべてのエディーをブーフで入る!

岩に近づく
意外と難しいんです。

踏み切ってワンパドルでエディーの奥へ

ホールもブーフで越えていきます。

ポアオーバーの肩を使ってブーフ

ちょっとした段差でパドルを合わせていきます。

踏切りのタイミングを合わせる。
歩幅を合わせるみたいで
なかなか難しいですね。

それでもだんだんタイミングがあってきました。

ちょっとしたところでも
ボトムで着水するイメージをしていきます。

できるだけ前の水をとらえます。

ちょっとパターンを変えてロックスライド
バウを上げるためには何でも使います。

キャッチしてボートを動かす。

たっぷり練習して終了です。
お疲れさまでした。

ブーフの形はバッチリできてきました。
次は実戦で飛んでみましょう!

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