御岳 ブーフクリニック

御岳でブーフクリニックを開催しました。

水のキャッチを練習した後は

基本のリーンとリードを練習。

ウォーミングアップでフェリーグライドを練習

フェリーグライドも重要です。

Sターンから

ブーフにつなげていきます。

段々とブーフの形に。

ある程度形ができたら

実践です。

ダウンリバーしながらブーフでエディーキャッチしていきます。

ブーフしたら着水のパドルで漕ぎぬけます。

ポアオーバーを見つけたらブーフ！

桜とブーフ

ダウンリバー中のエディーはすべてブーフでとる。

繰り返し繰り返し練習することで定着します。

体が勝手に動くように練習していきましょう。

お疲れさまでした。

次はぜひ実践ブーフに行きましょう！