おはよう！ ダウンリバークリニック

 またまたおはよう企画でダウンリバークリニックを開催しました。

まずは基本的なことのおさらいです。

そしてフェリーグライド
水量があるので川幅が広い！
そしてめっちゃ暑い！
どんどん体力を削ります。

ちょっと下ってエディーキャッチ

ここは一発激ムズエディーでも・・・
と思ったのですが
さすがに初漕ぎということなので
我慢しました。。。

感覚を取り戻すため
ひたすらフェリーグライド

いろんなところでフェリーグライド
距離があるから結構疲れます。

後半はエディーキャッチ中心で

バンバン下ってエディーキャッチ！

水の上にいるだけで気持ちの良い日でした。
お疲れさまでした。

時間を作って漕がないとこれが漕ぎ始めで漕ぎ納になってしまうので
また漕ぎましょう！
お待ちしております。