御岳 フリースタイルクリニック

御岳でフリースタイルクリニックを開催しました。

今回は縦系を中心に練習したいのですが

やっぱり大事なので

基本を確認してからスタートです。

スピン

平面的な動きで体の使い方を覚えていきます。

エンダ―

流れを受けて立体的な動きにする基本ですね。

しっかりとボートが立つようになってきました。

バウに流れを感じながら立てましょう。

スターンカット

これもスターンに流れを感じながら立てていきます。

体重で落とさないようにしていきます。

流れがすべてやってくれるので

うまくいけば次のバウもさくっとはいります。

シャンプーでスピン

ここは難易度が高いですね。

いろいろなところでスピンをします。

でも基本は流れを使って回します。

プチウェーブでエンダ―

まっすぐ立ち上げられるように練習です。

最後はエディーラインを使ってスピンの練習。

エディーラインもホールと見立ててやればかなり練習になります。

工夫をすればいろいろと練習ができます。

先行動作、リーニングそして流れを意識して

練習してみてください。

また一緒に練習しましょう！