桂川フリースタイルレッスン

月曜日に桂川でフリースタイルレッスンを開催しました。

主に鳥沢ホールを使いスピンとカートホイールの練習です。

ウォーミングアップで鳥沢上流のウェーブでブラントを狙います。

しっかり走ってから仕掛けると良いですよ。

基本はカートと同じです。

そしてメインゲレンデの鳥沢ホール。

まずはスピンから。

静水でパドルワークを確認後、チャレンジ。

パドルは体と一緒に動かしましょう。

続いてカートホイール。

刺す位置が重要。

そして流れを受けて回すという基本が重要です。

これはどこでも一緒で重要です。

みごとな直角カートでした。

続いて移動して核心部したホール。

かなり浅いですが左カートはできます。

ここも流れを受けて回すのが重要です。

スイープと引き寄せですよ。

バッチリ角度も出ましたね。

参加者のみなさんお疲れさまでした。

今回は動画で撮っていたので写真があまりなく

ブログは短い記事ですが

内容は濃いレッスンでしたね。

スピンもカートも流れを利用する。

逆らわないが基本です。

カートはどう流れを受けるかが重量になってきます。

基本を忘れずにいろいろなところで試してみてください。

水量があるうちにまたフリースタイルやりましょう！