御岳 ロール講習

 いつものダウンリバークリニックですが
今回はロールを中心に練習しました。

ロールは最初に覚える立体的な動き
3次元の動きは頭で理解しにくいので
陸でのイメトレは禁止！
ひたすら浅瀬で実際に近い動きで覚えます。
ロール講習の時は写真が少ない！
ということで・・・

ダウンリバー中の写真
御岳の水は冷たいので半日もロールやるとさすがにきついので
後半はダウンリバーで

三岩エディーキャッチ
安定してきていますね。

せっかくなのでブーフもやって終了です。
お疲れさまでした。

ロール練習って本当にきついですよね。
あと一歩のところまで来ているので
なんとしても追い込みましょう！