2016年11月26日土曜日

多摩川 ダッキーレッスン

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多摩川でダッキーレッスンを開催しました。
まずはウオーミングアップから

フェリーグライド等基本的な漕ぎを確認して
ダウンリバースタートです。

エディーキャッチ!
しっかりと奥まで漕ぎましょう!

ここもエディーキャッチ。
狙った場所に入れるようにしていきます。

フェリーグライド
ダウンリバーのテクニックが詰まっています。

ボートをうまくコントロールしながら下っていきます。

エディーは奥まで漕ぎぬけます。

フェリーグライド&エディーキャッチを駆使しながら
いろいろな流れに挑戦です。

この区間最大の見せ場です!

最後まで漕ぎ切ってゴールです。
お疲れさまでした。

ホワイトウォーターを漕ごうと思うとある程度テクニックが必要になってきます。
しっかりと練習していろいろな川へ出かけていきましょう!

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