御岳 フリースタイルクリニック2

翌日も御岳でフリースタイルクリニックでした。

ウォーミングアップで軽くダウンリバーした後で

サーフィン。

そしてクリニック開始です。

やっぱり基本から。

スピンのパドルワークを練習して

エディーラインで実践に近い練習

そして本番です。

まずはサーフィンから。

そしてスピンのストローク。

考えながら動くのでは遅いので

勝手に動くまで静水でやり込みましょう！

とにかくサーフィンに慣れる！

ルールはないので考え過ぎないように。

ミソギはウェーブを使ったフェリーグライド。

そしてなんでもできるクラウェーブへ。

ここでラダーを入れながらサーフィンへ。

キマッテます。

そしてスピン。

基本をしっかり抑えて反復練習ですね。

スターンカットも最初はリーンを逆にかけるのが難しいです。

徐々に慣れましょう！

最後は三本堰。

お疲れ様でした。

ポイントは先行動作でしょう。

これは筋肉がつくまではなかなかうまく動きません。

意識して練習することで徐々に体を動かせるようにしていきましょう！