2011年12月11日日曜日

ブーフクリニック

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12月に入りレッスン再開です。
今日はブーフクリニックの開催となりました。
御岳の水もだいぶ綺麗になりましたね。
ウォーミングアップをして前回のブーフクリニックのおさらいです。

ちょっとおさらいの予定が練習に熱が入りました。
カヤックを動かす練習です。

カヤックを自由に動かします。
これがカヤックを走らせる練習です。

御岳小橋まで来るとスクォートのイベント「ビバ!スクォート」をやっていました。
せっかくなので試乗することに。


なかなか乗る機会無いですもんね。

今回も動画で撮っていたのでブーフの写真が殆どありません。
すみません。
今回は踏切のタイミングとカヤックを走らせる練習を中心にやって行きました。

ミソギ2段目。
いやぁ~。難しいですね。

ロックスライド。
簡単そうで意外と難しい技です。

最後はなぜかカートホイール。
良い感じでした。

ブーフクリニックお疲れ様でした。
御岳でしっかり練習して
いよいよ次は実践ですね。
ぶっ飛びましょう!

カーボンロックスターのミニチュアを頂いちゃいました。
ホントにスゴイ仕上がりです。
ありがとうございました。
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2011年12月8日木曜日

平日 桂川ダッキーレッスン

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11月最後のレッスンは桂川でのダッキーレッスンとなりました。
いつものように鳥沢まではウォーミングアップ。
快適に漕いでいきます。

今回はトレーニングということで
エディーキャッチとフェリーグライドを徹底的に練習。

何度も繰り返し練習しました。

核心部。
もちろんエディーを取りながら。

核心部を過ぎても気は抜けません。

しっかりとエディーキャッチ。
エディーキャッチ、フェリーグライドを繰り返しながら下りました。

ゴルジュ。
いつもと違うラインで。
なんの説明もせず突入しましたが
お見事!完璧にクリアです。

ゴルジュもエディーを取りながら下ります。
けっこうエディーが多いですね。

最後までバッチリエディーをとって終了です。
お疲れ様でした。

桂川はやっぱり楽しいですね。
練習にも良いのでまた行きましょう!
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2011年12月5日月曜日

平日 クラス3レッスン

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11月の話。
平日にクラス3レッスンを開催しました。
御岳下流区間をのんびりと下りながら練習しました。

雰囲気を変えてのんびりもいいもんですね。
でもカーブが多いので油断はできません。

良いエディーラインや面白い流れがあるので
練習するには下流のほうが適しています。

眺めもいいですね。

しっかりと練習しながら下りました。
フェリーグライド。
基本です。

昔ここで右カートを覚えました。

もしかしたら化けるかもと思っているスポット。
サーフィンバッチリ決まっていますね。

快適な瀬が続いて行きます。いつもはここであがるのですが
この日はもう少し先まで行きました。

最後の瀬が終わり終了です。
お疲れ様でした。

このコースはかなり練習になりますね。
ショートコースでじっくり練習も良。
ロングコースでダウンリバーを楽しむも良。
どちらもスキルアップにつながりそうですね。
また遊びにいらしてください。
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2011年12月3日土曜日

ブーフクリニック

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クリークに必要なテクニック「ブーフ」
ブーフに特化したブーフクリニックを開催しました。
座学を終えたら川で実践です。

エディーラインを使って練習です。

ブーフポイント。
フラット着地の練習ができます。

バウを上げてしっかり飛びます。

カヤックを走らせる練習。

パドルで水をつかんだらしっかりカヤックを走らせましょう。

最後はロックスライド。
意外と使うテクニック。

今回は動画が多かったので写真が少ないのですが
目一杯練習しました。

御岳でしっかりと練習してクリークへ行きましょう。
かっこ良く飛べたときは最高ですよ!
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2011年12月1日木曜日

平日 ダッキーツアー 桂川ロアーセクション

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なぜか桂川の水が減らないので平日ダッキーツアーを開催しました。
久しぶりのダッキーツアーです。

ウォーミングアップしながら鳥沢を目指します。

核心部に向けてだんだんと瀬が激しくなっていきます。

そして核心部。
水量が少なめだったので
エディーを取りながらくだりました。

けっこうきわどいエディーを狙います。

核心部下も面白い瀬が続きます。
エディーキャッチが楽しいですね。

ゴルジュ入り口。
ここからは油断できません。

瀬も一層激しくなってきます。

タンデムが宙を舞う!

ただ下るではなくしっかりエディーを取りながら下りました。
練習の成果は出ていますね。

残念ながら現在は水がだいぶ減ってしまいましたが
ロアーセクションの水が出たらまた行きましょう!
それまでしっかりと技術を磨きましょう!
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2011年11月30日水曜日

平日 フリースタイルレッスン

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11月に入り平日にフリースタイルレッスンを開催しました。
まずは静水でウォーミングアップ&おさらいです。

元気よくダブルポンプ。
バッチリ決まっています。

サーフィン。
フリースタイルの基本はサーフィンですね。

どこでもカートホイール。
トリックスターでの右カート講習に続いて左カート。
これで完璧ですね。

そして今回はウェーブでブラントの練習です。
ホールの基本がカートならウェーブでの基本はブラントですね。
しっかりマスターしましょう。

サーフィンでしっかりと位置取りです。
ウェーブ上で自由に動けるようにしましょう。

ブラント。
決まりました。

三本堰でスピン。
これもよい練習になります。

ここは難しいですがチャレンジ!

ブラント、良い感じです。
しっかり走らせてかっこ良く決めましょう!

冬は御岳でフリースタイルをしっかり練習して雪解けのビッグウェーブに備えましょう!
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