2019年4月30日火曜日

御岳 フリースタイルクリニック

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御岳でフリースタイルクリニックを開催しました。
まずは基本から
骨盤を意識して動かす
これが難しい!

ダウンリバーしながらサーフィン、スピンを練習です。

正しい場所に正しい向きでブレードを入れる
これでグルグルです。

もちろんダウンリバーも楽しみます。

天気が良くて気持ちがいいですね。

ミニミニウェーブでバックサーフィン
あまりやらないですが
せっかくなので練習してみました。

シャンプーでサーフィン
位置取りにはサーフィンは欠かせません。

ここでもバックサーフィン
バックを制する者は世界を制する

最後はレンガでスピン
シビアですが
結構できます。
お疲れさまでした。

スピンは重要な要素がいっぱい詰まっています。
いっぱい練習して
マスターしていきましょう!

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2019年4月27日土曜日

迫力満点! 吾妻川ツアー

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またまた吾妻川に行ってきました。
雪解けも入っているのか水量が多く
ド迫力のダウンリバーとなりました。
明らかに水多め!
これはなかなかですよ!

そんなパワフルな流れでフェリーグライド
キレッキレで楽しいですね。

最初の瀬はそれはもうド迫力!

ど真ん中を突っ切ります。
次回はぜひエディーを取っていきましょう。

滝もパワフル!
ナイスクリアでした。

ブーフもばっちり決まりました。

久しぶりの右岸ルートも通れました。

その後もホールやらなんやらで油断できません。
覚悟を決めてホールへGo!

全体的にすごい迫力です。
気持ちで負けないように気合で進みます。

一つ一つのホールがきつい!

後半の瀬はエディーを取りながら下りました。

ゴールは桜が満開で出迎えてくれました。
お疲れさまでした。

今までと違ってパワフルな吾妻川
楽しかったですね。
またぜひ行きましょう!

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2019年4月26日金曜日

御岳 フリースタイルクリニック

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御岳でフリースタイルクリニックを開催しました。

静水でカートホイールがしたい
というところから始めたHさん
バウステはもう余裕になりました。


体もだいぶ低くできるようになったので
バウステは卒業ですね。

カートもかなり良くなりました。

連続でカートへ

静水でカートができるようになると
流水でもやってみたいということになり

流水も本格的に練習開始です。
まずはサーフィンから

バウエンダ―で流れを使ってボートをたてる練習。

せっかく静水でカートができるので
ちょっと強引でも静水カートと同じように回してみました。
ホールでのカートも引き続き練習していきましょう!

スピンはカートと同じ動き
ということで

スピンにチャレンジ

初めは動きがぎこちなかったのですが
段々カートの要領で
うまく回れるようになりました。
さすがです。

カートは流れのあたる場所が違うだけなので
スピンも練習していきましょう!

お疲れさまでした。
静水はかなり良くなったので
さらなる上達を目指して練習して
流水も並行して練習していきましょう!
次回もお待ちしております。

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2019年4月18日木曜日

群馬 水上セクションツアー

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利根川の水上セクションに行ってきました。
いつもなら雪解けスタートとなっているはずなのですが・・・
水が少なくスタートの堰堤も流れていなかったです。

別の川といった感じです。

ダイナマイト
岩をよけながら下ります。

ブーフを駆使してラインを取っていきます。

滝の水は多かったです。

この水量でも紅葉峡は楽しいですね。

ブーフラインを攻める!
NZに向けてブーフを完成させましょう!

NZの先輩の仙人さんの見事なブーフ!
さすがです。

飛んでます!

なぜか攻めるワラビー氏
ブログに出せるということは
無事だったんですね。

絶景の谷川岳

バンジーも飛んでました。

悪魔の階段はなかなか迫力ありました。

諏訪峡もこの水量でも楽しい瀬が続きます。

メガウォッシュも迫力あり!
無事にクリアです。

最後はやっぱりフェリーグライド道場
お疲れさまでした。

水の少ない水上でしたが
紅葉峡、諏訪峡はなかなか楽しかったですね。
次は水のあるときに行きましょう!

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2019年4月8日月曜日

御岳 フリースタイルクリニック

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御岳でフリースタイルクリニックを開催しました。
まずはいつものリーン、リードを確認

そしてスイープ
このあたりが連動してくるとグンっとレベルが上がります。

今回はフリースタイルですが
テーマはボートに乗る
ということでバックフェリーからスタート

スピンはグルグル回せるので
できるだけフラットで回すようにしました。
水が乗ってくるギリギリまでフラットにしていきます。

スターンカット
立体になってもボートに乗ります。

スピンはフラットをうまく使っていきます。

またまたスターンカット
体重で落とすのではなく流れを使います。
パドルはリードの基準となるため置いたまま
ちゃんとボートに乗っていれば沈はしないし次の動作に移れます。

まさに春爛漫!
花粉も全開です!

清々しすぎる鵜瀬のエディーキャッチ!

シャンプーはとにかくスピン
ボートに乗る
フラット
以外にも
流れを使う
というポイントを追加
ただ力いっぱい回すのではなく
必要なだけ回す。
これぞ北斗1800年の奥義

エディーラインでスピン
同じ場所でくるくるまわります。
先行動作がきちっとできていないとずれます。
かなりシビアな練習です。

サーフィンで横移動
ウェーブいっぱいに使っていきます。

からの
バックサーフィン
これも横幅いっぱい使うのを目指します。

足ががくがくになるまでの練習お疲れさまでした。
ボートを安定させること
これができれば上体を自由に動かすことができるようになります。
カヤックすべてに通じるところなので
練習してみてください。
次回もお待ちしております。

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