フリースタイルクリニック

ブログの更新が遅れていますが

順番にUPしていきます

GW直前、フリースタイルクリニックを開催しました。

まずは基本練習から

リーニングは重要です。

先行動作とリーニングを組み合わせます。

エンダー。

これも基本です。

スピンのストローク。

けっこうもりだくさんですね。

スピン実践。

いい感じに回っています。

縦になってカート。

まずはバウ刺しですね。

流れを受けて立ち上げる。

エンダーです。

先行が入ればカートへ。

ちょっと浅かったのでスターンがヒットしてしまいます。

最後にスピンで先行動作のおさらいです。

お疲れ様でした。

けっこう色々とやったので

大変だったと思いますが

基本はだいたいおさえたと思います。

ひとつひとつ確認しながら練習して

グルグルマシーンを目指して下さいね。

Read more...

ダウンリバークリニック

GW直前にダウンリバークリニックを開催しました。

あいにくの天気でしたが元気よく出発です。

今回はエディーキャッチを重点的に。

色々なエディーに入っていきます。

バックフェリーの練習。

いい感じにできるようになりました。

スピンのおさらい。

そしてスピン。

ナイススピン

目指せクルクル！

鵜の瀬のエディーキャッチ。

もう一歩奥へ。

サーフィンも絶好調！

スピンはどこでもできる！

と言うことで

ミニマムウェーブで。

(うっすらとうねりがあるんです。)

ここで出来れば完成ですね。

ミソギでサーフィン。

今回の増水でもっと良くなれミソギ。

レッスンお疲れ様でした。

ダウンリバーの練習をしながら

サーフィンやスピンもマスターしちゃいましょう。

ダウンリバーの幅が広がりますよ。

Read more...

フリースタイルクリニック

順番にブログをアップしていきます。

選考会後にフリースタイルクリニックを開催しました。

フリースタイルクリニックでは午前中はほぼ地味練です。

リーンとリードをひたすら練習。

それからスターンカット。

これも次につながるようなやり方で練習です。

パドルが抜けてない当たりが流石です。

エンダー。

これもかなり重要な練習。

全てはここから始まります。

スピン。

もはやグルグルです。

ここでしっかりと先行をマスターしましょう。

カート。

かなり良い感じです。

次はスターンのコントロールですね。

場所を変えてのカート。

スピンの練習。

先行をしっかり意識してカートにつなげましょう。

三本堰でのスピン。

コツをつかめばグルグルです。

がっつりクリニックお疲れ様でした。

フラット、立体共に良くなっています。

フラットで先行を意識することで立体の動きが更に良くなります。

次回は先行をしっかり意識してカートの精度を上げていきましょう！

Read more...

ダウンリバークリニック in 御岳

ホーム？に帰ってからのダウンリバーレッスンです。

(まだ4月のお話ですが・・・)

今回はリーニングが中心です。

いつもより念入りにリーニングの練習。

フェリーグライド。

バックのサクラがキレイですね。

エディーキャッチ。

良い感じです。

サーフィンも練習。

リーニング強化にもってこいです。

途中、不思議なSUP軍団が下って行きました。

海では見慣れた光景のようですが

川ではどうでしょう？

川の上で寝そべってくつろぐ。

不思議な光景でした。

次の瀬は立って行くのでしょうか・・・。

こちらは引き続きクリニック。

スピンの練習です。

鵜の瀬エディーキャッチ。

ナイスラインでした。

ミソギでサーフィン。

ミソギはなかなか手強いです。

ミソギ下でもサーフィン。

楽勝ですね。

最後はスピンのおさらいをして終了です。

お疲れ様でした。

御岳はかなり良い感じでくだれるようになってきましたね。

次回は細かいテクニックを磨いて行きましょう！

Read more...

南極さん特別企画 スノーシューハイク 根古川

火曜日は寒河江川の上流にある根古川に行って来ました。

かんじき履いてハイクアップです。

ブナの林。

キレイですね。

コゲラの巣。

ヤドリギ

スノーシューハイクって感じになってきました。

でも後ろにはカヤックが・・・

なんとなく笠地蔵を思い出しました。

橋を渡ります。

カヤックが横に落ちたら一巻の終わりです。

しばらく歩くと雪崩により川が堰止まっていました。

これはヤバイ！

っということで

ここからスタート。

でも、雪が凄くてエントリーできません。

と言うことで思い切ってスノーエントリー！

すごい衝撃でした。

1時間半のハイクアップを終えていよいよダウンリバースタートです。

まだ雪解けは少ないので

水量も少なめ。

それにしてもスゴイ景色でした。

豪快な滝！

ドロップ。

2年前は増水で煮えたぎるホールでした。

雪の中のダウンリバーお疲れ様でした。

那珂川で何度もチンして

この人はカヤックをやめてしまう

と思っていたらむしろハマってしまい

スゴイ頻度で漕ぎまくり

数々の激流を下り

今や日本で知らない人はいないほど有名な人になってしまいました。

思い出(ドラマ)はありすぎて書ききれません。

今までありがとうございました。

日本に戻ってくる際にはさらなる激流にご案内しますので

楽しみにしていて下さい。

Read more...