御岳 フリースタイルクリニック

御岳でフリースタイルクリニックを開催しました。

やっぱり基本から。

リーンとリードです。

でもこれが重要なんです。

リーンとリードを組み合わせカヤックを動かす。

フリースタイルの基本です。

流れを使ってスターンカット

それができたらバウまで入れる。

でカート完成。

続いてスピン。

フラットを意識する。

流れを使って回る。

漕いで回すのではなく

流れを使って回す。

パドルはちょっと補助する程度。

桜がキレイです。

エンダーからカートへ。

パドルでリードしていくと良いですよ。

シメはスピン。

流れを使って回します。

スピンには全てが詰まっています。

繰り返し練習ですね。

お疲れ様でした。

フリースタイルは一日にしてならず！

ウォーミングアップで基本を練習して下さい。

カヤックが自由に動かせるようになります。