御岳でブーフクリニックを開催しました。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-0iy27L1nzWrG5J4NYGKVZnwdhBROauXOi3mexWTC9qt4B7h--5F0nfNtf9m2GGQKflBMcu6T91l5KnsQNwFTtSG7TmZ9kMeo5MsEKTTEwE1eTuOrYPyO0nq8RoBy0U08CNL2rkNBUE9hULhBdTQFxj_fmhoYWTKzqLJyJmIt9cNVAB_dyFDltwyN/s320/P3200001.jpg)
台湾のような落差のある川を下るならブーフを覚えておいた方が良い!
ということでブーフ練習することになりました。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgi8SQeFrNEMJZhA-aJ8o6pWmi8hd1Ob_lTrX38y68g2S4jeikN2a12adNU2W-LyYgjNMK2p2ni8O5yP6U88jsLdY03n_4wBOBo7Pw_9y23ZSe4c6hEq71LhItlI5UrTL4HgKSLDytraPaUh-Qdy43pC7cTGLz1FAckYM6u6eMlHdBgCpnpwihMUgae/s320/P3200034.jpg)
ブーフで最も重要となる的確なボートコントロール
岩のコケを削り取るくらいのコントロールをしていきます。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuRoMNHXu440hvng8I_8vmLyxmXzWba7ASClq-RILIOyxbpGj8_O-46jpPQpC-WqwFKgtTVn-Y1Le1JzttEbzZTPZ2MvCkHeC7bFVK25lPQUaB1Vlr8cBNQa7mlwpj1vHW-krbPXaZIKYE3_qzwRdwkZOYEONdBNu3iT3f0u7fxOdjKAjN35NXobNf/s320/P3200047.jpg)
ということでリーニングやターンの精度が問われるわけです。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnEDn1dck1aVZv7MsoBKsnnFevU7Ubl-jm4i16FanrWnSHfDVobv-daPBGoj3KIh27TU7oex1c3QHa_-gUQEyoITCb7YluCRptady1-EBVzpEoNtQYXcFtu4JEb669P0tn2l2xjYR3IGDs8JckVIBhT3Ry0MohaKrirL73qLVAcKLzseF7HpKucm9e/s320/P3200113.jpg)
繰り返し練習可能なSターン岩
ブーフしてエディーキャッチ
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpElOsR9Oy365zA31CuNUS400GaTgMZMsOaY_BA6XW9marDwabZKx0ij8Q16PFscEZOoFIPHN4VkzYDYct_6QMtcQItK5juuxmvvRYbd-TpLTti7YfSVPVIcO0NQiqn_t5YJZkB9oNNNhXZrjSuRLxlTDUDJgslIY2FzyE-20BeoZ0vsIxhWF-Uafb/s320/P3200132.jpg)
そしてメインはタテチン
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRk7B3rACAVt1ojI6rXYIMBWiOfw9N0ufmpqWhTltd6VHU_cr0B4HLrja8UNTXXdDVeiOalUCSgzmEXu-FiYbf8oNW0t_h1iIQoO3aAfYqvsrYq0ji8HqIq94hRazZhM8Ro9CMwTl5OLSVPG9q2K-iBg1IpIXCrcLvKYhx6NtK39B6FHCIJUMFuFLZ/s320/P3200198.jpg)
そのあとはひたすらエディーキャッチして回されないようにする。
の練習です。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbxWdLg9EYKIk5SmkuKHCvwiZZKtFl9ShFu5BFSdEExAvIcoKeiJ5gOEJ8yWyrqmQi8K5nIamvFx7IOWmXBv5yeZAOA-RKBPY2vVF3j8PhwbAnDZf-cmipDkw9VxO8SnNv9Ls1d0Yk7noi-HuyCgewePdG5491LfnebKTDzG1WVgZHoiBcCoSGaG3b/s320/P3200256.jpg)
ちょっとした落差があればブーフしていきます。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkMFCmThbHPnVtgv6NUP3mujBafM5lrTTdZ9QPVJNnOM8oH1MRzPOuGA64BWPDaW2nQ57OHGdj6sAsOWxTo3M7Uyq9pXqdbr92glUhdRER44_YibT9iHGkpGtFhhtOfR8K6SqHo6iCbRbCToOgQ8VINVckIEsuuajCJUefaFS50VCSaIx9Z6o0zv1Z/s320/P3200282.jpg)
エントリーが複雑ですがここもブーフポイント
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUgs-GEQOaAqQChr8w2zyvqOIgy31NjPGzBteHNHmLdhehbb7NllINYJYdvKoIeMT5AxGEyFMpcPoLY6zOZ8mZ_R9FmXvr1PGQyCbcJrkvRuRn4kSTxbm__j6XcYK4vq6PkhVTo4RtKN960in58Fvs2FOZGlB5-aKcKrJeewd1_iBSWpYC9PT7MKw_/s320/P3200371.jpg)
最後に水をつかんでボートを動かす練習です。
しっかりボートを加速させていきましょう!
お疲れさまでした。
今回やったことを毎回できるようにして次はもう少し落差のあるところで試していきましょう!
0 コメント:
コメントを投稿