平日 クラス３レッスン

今日はクラス３レッスンでした。

寒山寺からテニスコートまでじっくりと練習しながら下りました。

フォワードやリーニングを確認。

リーニングを使って円を描きます。

ストリームin、out

そしてSターン。

今回は全てバウラダーは使わずにやっています。

午前中は同じ場所で反復練習です。

動きが良くなってきました。

決まっていますね。

午後のダウンリバーもエディーとりまくりです。

ミソギでサーフィン。

その後もエディーキャッチとフェリーグライド。

最後は三本堰でシメ。

お疲れ様でした。

久しぶりのカヤック楽しかったですね。

明日はこの調子で放水口からいっちゃいますか！