水曜日にフリースタイルレッスンを開催しました。
ダウンリバーしながらホールプレイをしたり静水やエディーラインを使って練習しました。
まずは立体的な動きの導入です。
バウさし
サーフィンを基本に落ち着いたらスピンにチャレンジ。
ちょっと掘れたパワフルなウェーブでもサーフィン。
ミソギ2段目。
サーフィンからバウ刺しへ。
スピンを練習。
3本堰。
スピンの練習にはもってこいです。
2本目の横。
面の硬いウェーブ。
ウェーブの中で位置取りをします。
最後はスターンスクォートからカートホイールへ。
またはスターンステーションへ。
たっぷり練習して終了です。
Oさんお疲れ様でした。
バウ&スターンステーションあと一息ですね。
練習して完成させましょう!
それとこれからはどこでも立体的な動きを目指しましょう。
0 コメント:
コメントを投稿