2016年9月28日水曜日

多摩川 ブーフクリニック

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多摩川でブーフクリニックを開催しました。 今回は下流コースで例のドロップを使っての練習となりました。 まずは大事な水のキャッチから。 水をつかんだ時の感覚を覚えます。 リーンやリードの基本的なところももちろん押さえます。 結局この基本の習熟度によってブーフの完成度が変わってきます。 ということでフェリーグライドです。 フェリーの完成度があとあと響いてきます。 流れの中でボートをコントロールすること。 これが重要です。 今度はブーフの形を練習です。 キワキワを狙います。 すべてのエディーをブーフでとる! Sターンを使ってボートを動かす練習をしていきます。 しっかりと膝でボートを動かしていきます。 そしてブーフ 加速が重要です。 ちょっとした落差を狙って練習していきます。 そう考えると結構どこでもできるんです。 そしてこの日のメイン会場へ 繰り返し練習です。 フェリーグ...
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2016年9月24日土曜日

マジ漕ぎ企画 2日目

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2日目は経験班も初心者班も同じコースで下りました。 いつものように基本的なウォーミングアップからの フェリーグライド それぞれの課題を練習していきます。 絶好調! エディーキャッチして フェリーグライド ちょっと複雑な流れでフェリーグライド 見た目は大したことないですが・・・ たこつぼエディーにも挑戦です。 ナイスエディーキャッチ! なんとなくたこつぼエディーで盛り上がりました。 果敢に攻めます。 意外と出るときが難しいんです。 いろいろなエディーキャッチに挑戦しました。 そしてフェリーグライド 繰り返し練習です。 エディーキャッチ! エディーラインがきついので 回されないように。 初心者班がどんどん下ってきます。 さー見せ場です。 しっかりフェリーしましょう! 午後もフェリーグライド 流れは一定ではないので早さに応じて角...
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