御岳 フリースタイルクリニック

御岳でフリースタイルクリニックを開催しました。

基本となるリーンやスイープを確認

地味ですがめちゃくちゃ大事です。

スターンカットの動きを確認

体重で立てるのではなく

流れを使って立てるように練習していきます。

サーフィンのおさらい

からのスピン

パドルワークは勝手に出るまでやりこみましょう！

スターンカット

ただ立てるのではなく

次の動きにつながるように練習です。

パドルは置いておくだけ

流れを使ってボートを動かします。

緩い流れでスピンの確認

一つ一つ確認しながらゆっくりやってみます。

エンダ―

これも欠かせない練習です。

サイドサーフィン

もちろんフリースタイルには欠かせない練習ですね。

最後にミソギでサーフィン

すべての体力を使いきって終了です。

お疲れさまでした。

段々立体的な動きが増えてきましたね。

立体的な動きに慣らしつつ

サーフィンやスピンのレベルアップをしていきましょう！