月曜日といえば月曜スイミングクラブ
先週はノースイム最近はみなさん上達してしまったので
今週はなんとしても泳いでいただかないと！
ということで放水口から攻めの姿勢でレッスンしました。
まずは基本を確認して
フェリーグライドの練習です。
ダウンリバースタート
気持ち水量多めの御岳です。
消防の瀬で入念にフェリーグライド
繰り返し攻めたのですが・・・
三岩直前で泳ぐのはちょっとと思い
入るのやめましょうといっていたエディー
下りながら横目でエディーを見ると
やっぱり楽しそうだったので僕がエディーに入ってしまったら
みんなついてきてしまいました。
みんな攻めるよねぇ～！
三岩は１個目の岩の裏のエディーを取って
からの
大岩前のエディーキャッチを指定
１個目の岩の裏のエディーちっちゃ！
それでもみなさんエディーキャッチからの大岩前エディーキャッチ成功となりました。
そろそろ激し目なレスキューがしたい
ということで
キツイ...
Facebook
