御岳 ダウンリバークリニック

御岳でダウンリバークリニックを開催しました。

もやっていていい景色です。

そんなもやもやした川から出てきたのは！

燃える闘魂M氏

フォワードストロークを確認

そしてスイープを確認です。

基本過ぎて忘れがちですが

これが本当に大事なんです。

フェリーグライド。

同じラインで行ったり来たり。

同じことが繰り返せるのも大事なことです。

ロールも確認です。

強弱のある流れでフェリーグライド。

流れによって角度を変える。

流れを感じる第一歩ですね。

ミソギ下からはいろいろなエディーキャッチです。

流れを読んで対応しながらエディーキャッチしていきます。

こう見ると流れは結構複雑です。

岩裏のエディーもしっかりと取っていきます。

最後はサーフィン

これもボートコントロールには欠かせません。

スターンラダーでボートをコントロールします。

最後にもう一度ロール。

上達してくるとロールの回数が減ります。

今のうちにしっかりと練習しておきましょう。

class5もいよいよ復活

これから先はガンガン活動していきますので

冬の間に一気に上達しましょう！

お待ちしております。

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多摩川 ダウンリバークリニック

今最も燃えているマジ漕ぎ男M氏がお友達を誘って遊びに来てくれました。

お友達はカヤック初体験ということなので

午前中は静水で練習です。

自分の思ったところに行けるようになる。

まずはここからスタートです。

カヤックの上達は結局これの繰り返し。

初心忘れるべからず。

マジ男氏もしっかりとおさらいです。

川下りするためには流れも練習しておかないと！

ということでフェリーグライドの練習。

ドキドキのチャレンジです。

最初はとにかく大変です。

慣れてくると川を渡れるようになりました。

ここはしっかりと経験者のカッコいいところを見せないと！

慣れてきたところで

そろそろ川下り行ってみましょうか！

おっと危ない！

ギリギリセーフでした。

これってもう・・・

こらえられるのか？

ウェーブでサーフィン

さすがマジ男氏

決めてます！

サーフィンにチャレンジ

乗れると気持ちいいですね。

最後の瀬に突っ込みます。

ザブザブでなかなかの迫力です。

マジ漕ぎさながらのここで練習。

初日からここでフェリーはなかなか厳しいでしょう。

マジ漕ぎで鍛えたこのハート

いや

この技術。

ガンガン攻めましょう！

そして最後はなぜかみんなで岩を飛んで終了です。

お疲れさまでした。

のんびり景色をながめたり

激しい瀬を下ったり

フェリーグライドに挑戦したりと

カヤックを楽しんでいただけたかと思います。

上達するともっともっと楽しくなるので

また遊びにいらしてくださいね。

お待ちしております。

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多摩川 ブーフクリニック

多摩川でブーフクリニックを開催しました。
今回は下流コースで例のドロップを使っての練習となりました。

まずは大事な水のキャッチから。

水をつかんだ時の感覚を覚えます。

リーンやリードの基本的なところももちろん押さえます。

結局この基本の習熟度によってブーフの完成度が変わってきます。

ということでフェリーグライドです。

フェリーの完成度があとあと響いてきます。

流れの中でボートをコントロールすること。

これが重要です。

今度はブーフの形を練習です。

キワキワを狙います。

すべてのエディーをブーフでとる！

Sターンを使ってボートを動かす練習をしていきます。

しっかりと膝でボートを動かしていきます。

そしてブーフ

加速が重要です。

ちょっとした落差を狙って練習していきます。

そう考えると結構どこでもできるんです。

そしてこの日のメイン会場へ

繰り返し練習です。

フェリーグライドを駆使してアプローチ

そしてタイミングを合わせて踏切り

からの着水

流速さをうまく使ってしっかりとキャッチしていきましょう。

ここでしっかりと加速です。

やや踏切りが早いですが

いい感じになってきました。

何度も何度も繰り返して

練習してみました。

最後はおさらいです。

リーンとリードどちらもしっかりと押さえましょう。

お疲れさまでした。

ブーフは複雑な動きがない分

基礎力が問われます。

リーン、リード、キャッチをしっかりとおさえて

フラット着水を目指しましょう！

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