フリースタイル はじめの一歩

火曜日にフリースタイル入門を開催しました。

御岳でダウンリバーをしていれば必ず目に付くフリースタイル。

スピンをグルグルしたり縦回転をしたり、飛んだりはねたりと

楽しそうな動きを見られます。

やってみたくなりますよね。

でもまだ早いかなぁ～

っと思っているそこのあなた！

フリースタイルを始めるのに早いも遅いもありません。

まずは第一歩を踏み出しましょう！

御岳小橋からスタート。

まずはウォーミングアップでひたすら漕ぎ上がり。

体が温まります。

そのあとは静水でリーニング、先行動作をがっつりと練習。

スターンカットの練習。

最初は下流側にリーンがかかってしまいうまくいきません。

だんだんとフラットから上流側にリーンがかかるようになりました。

一つ一つポイントを抑えていきましょう。

静水でのスピンの練習をして・・・

いよいよ実践です。

まずはサーフィン。

良い感じで位置取り。

そしてスピン。

スピンは静水のスピンをマスターしましょう。

その後もポイントポイントでサーフィン、スピン、スターンカットの練習。

動画が多かったので写真がありませんが

かなり回数をこなしました。

基本をおさえたら反復練習です。

フリースタイルの一歩を踏み出しましたね。

どんどん新しいことにチャレンジしながら上達しましょう！

基本→おさらい→チャレンジ

この繰り返しですね。