満を持して師匠登場
まずはいつものようにリーンとリードを確認し
カヤックを動かす練習。
全ての基本はスピンにあり!
ということでいろんなパターンでスピンをしていただきました。
フラットを強く意識して!
大阪万博は鉄板ですね。
エディーラインでエンダー
007見ました!
海女さん役、流石です。
じぇじぇじぇ
先行してエンダーでカートへ。
壇蜜も是非。
スターンカットはカヤックを動かし状態はキープ。
これでカートにつながります。
ホールで実践。
まずはエンダー
エンダー+先行
でカートへ
寒山寺は難しいけど
スピンです。
おさらいのスピン。
流れを使ってカヤックを動かしていきます。
お疲れ様でした。
普段の練習の時もエンダーやカートをやって
立体的な動きに慣れて行きましょう。
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