御岳 フリースタイルクリニック

御岳でフリースタイルクリニックを開催しました。

ベーシックなところからおさらいです。

スピン安定していますね。

スピンができたらカートへ。

流れを使う。

これができれば小柄な人でも大きなカヤックを回せます。

もう少し突っ込んで

エンダ―からのカートへ。

そしてエンダ―からのゆっくり着水。

これがなかなか難しいんです。

スターンカット。

流れを使う練習です。

スターンの処理はしっかりと練習しておきましょう。

そしてカートへ。

うまく流れは使えているのですが

スターンの処理で体が遅れています。

パドルに体重が乗るとパドルが抜けなくなり体が遅れます。

パドルは置いておくだけです。

意識してみてください。

だいぶ体が動いてきましたがもっと先行したいです。

かなり良くなってきました。

スターンカットをいっぱい練習してスターンの処理に慣れましょう。

スターンの処理は難しいですが

かなり重要なポイントなのでしっかりと押さえておきましょう。

大きいボートでもしっかり立体的な動きができますね。

頑張ってください。