多摩川 ダウンリバークリニック

 多摩川でダウンリバークリニックを開催しました。
今回は下流セクションでじっくりと練習していきました。

3回目となる漕ぎ始めレッスン
もはや漕ぎ始めといった感じでもないのですが・・・
今回はテニスコートから釜の淵までを練習しながら下りました。
まずはリーニング、先行動作、スイープなど基本的な動きからスタートです。

フェリーグライド
リーニング、角度を意識しながら

エディーキャッチ
回されないように奥へ入ります。

タコつぼエディーもしっかり入って
ということはしっかり出ます。

エディーを見つけたら入って
フェリーグライドして
を繰り返していきます。
流れが緩やかなのでいろいろなところを意識してできますね。

ここもフェリーグライドで渡る。

サーフィンも良い練習になります。

最後の瀬でもしっかりエディーキャッチからのフェリーグライド練習

なかなか迫力ありますが
しっかりとリーンして突入です。

釜の淵のあたりでもジグザグエディーに入って終了です。
お疲れさまでした。

またレッスンも再開しましたので
練習しに来てくださいね。
お待ちしております。