平日フリースタイルクリニック

金曜日はフリースタイルクリニックで御岳を漕ぎました。

まずはウォーミングアップでフェリーグライド。

何やら橋のたもとに人が集まっています。

何かの撮影のようです。

あっ！

デビ夫人(たぶん)

ピンクのレインウェアーです。

Oさんデビ夫人とのツーショット。

さすが夫人。

レッスン開始です。

まずは基本から。

「リーン」＆「リード」

流れを使う練習。

スターンカット。

しっかりコントロールできていますね。

上体が遅れていません。

お見事！

続いてエンダー。

これもバッチリ！

スピンの練習もして基礎練習終了。

実践編に移ります。

スピンです。

これはバッチリ。

グルグルです。

体の動きがしっかりできてきました。

スピンのストロークが定着してきましたね。

エンダーからカートへ。

いいかんじです。

そしていよいよカートへ。

写真ではよくわかりませんが

かなりいい形のカートになってきました。

ロックスターはとにかく回転が早いので

体が遅れないように。

ミソギ。

この日の水量はとにかく難しく残りづらい。

サーフィンしながら長乗り＆位置取りの練習。

ほとんど動画だったので写真がありませんでしたが

カートいい感じになってきましたね。

次回はカート＆ブラントでいきましょう。