木曜日にハイテンションツアー2に向けてのトレーニングを行いました。
GWに開催されたハイテンションツアーはなかなか過酷な内容だったので
それを踏まえて基本をしっかりとレッスンしました。
まずはフォワードストローク。
力強い漕ぎを目指します。
エディーキャッチ。
微妙なエッヂングを練習。
エディーに入る際のパドルの使い方。
カヤックを走らせる。
で、ブーフ。
鵜の瀬のエディーもしっかりととれました。
サーフィンも練習。
ボートコントロールには最適です。
最後はとどめのラフトと競争。
ではなく、ゴールまでダッシュ！
流心を捉えながら全力でダッシュ。
苦しくなった時こそ「押す」、「もっと前」
これで間違いなくハイテンションツアー2は乗り越えられるはず！
頑張りましょう。
(ってすでにハイテンションツアー2は終了していますが・・・)
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2 コメント:
濃厚講習ありがとうございました。
でもスロースターターなもんで本番でなかなか生かせなくてすみませんでした。反省していま～す(^0^)
ほりほりさん、
レッスンお疲れさまでした。
改めて写真を見てみるとブーフがものすごく綺麗ですね。
成果が出てますよ。
ハイテンションツアー3の前にさらに練習してあれをやっちゃいましょう！
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