御岳 ダウンリバークリニック2

御岳でダウンリバークリニックを開催しました。
今回はリーンを意識したエディーキャッチとスピンがテーマとなりました。

フラットを使ってエディーに入る。
エッヂを使ってターンさせる。
繰り返し練習しました。

続いてサーフィン。
ウォーミングアップです。

スピン。

3つ目のストロークが入るようになりました。

安定感が出て来ましたね。

エディーラインをしっかり越えるように練習。

そしてまたスピン。

ここでまたまたリーンの意識。

フラットを使います。

サーフィンとスピンを繰り返します。

この辺りからフラットが使えるようになり

クルクル回り始めました。

グルグルマシーンになって終了です。

お疲れ様でした。

フラットのリーンと骨盤の意識ですね。

長良川でグルグル回りましょう！