平日 フリースタイルクリニック

フリースタイルクリニックを開催しました。

午前中は基本動作の確認です。

「リーン」＆「リード」

リーンクリーンも練習。

この練習が一番こたえます。

やり過ぎないように・・・

と言ってもついついやってしまうのです。

そしてヘトヘトに・・・

ほどほどでお願いします。

スターンカット。

カヤックを立てることより

リードが遅れないようにすることが大事。

このままリードしてバウまで！

続いてエンダー。

基本ですが

もっとも大事な要素です。

後半は実践編。

まずはどこでもスピン。

スピンはそのままカートと同じなので

かなり重要です。

パドルワークによるリードを忘れないように。

場所を変えて。

この日はやや水量が多くどこのスポットもやりづらかったです。

エンダー+リード。

カートへ。

ミソギに移って

ブラント。

決してやりやすいわけではありませんが

形を覚えるために頑張りました。

カート。

リードが甘いとエンダーっぽくなるので要注意。

スピン。

グルグル回してリードを身につけましょう。

フリースタイルクリニックお疲れ様でした。

基本的な動きについては理解していただけたと思います。

是非しっかりと練習して身につけていただけたらと思います。

特に前半の基礎の部分は全てのパドルスポーツに共通なので

しっかりおさえて下さいね。